 |
| ๊ฐ๋ฆ ์๋ชฉํด๋ณ ์ค์
๋ทฐ ์นดํ๊ฑฐ๋ฆฌ |
"์ด๋ฒ ์ฌ๋ฆ์ ์ด๋๋ก ๋ ๋์ผ ์ ๊ฐ๋ค๊ณ ์๋ฌธ๋ ๊น?" ๐คณ ๋งค๋
๋๊ฐ์ ํด๋ณ์ ์ด์ ๊ทธ๋ง! ํธ๋ฅธ ๋ฐ๋ค๋ ๊ธฐ๋ณธ, ๊ฐ์ฑ ๋์น๋ ์ฌ์ง๊น์ง ๋จ๊ธธ ์ ์๋ ํน๋ณํ ํด๋ณ์ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์? ํธ๋ํฐ๋ง ๋ค๋ฉด ์ํ์ด ๋๋, ์ข์์ ํญํ ์์ฝ๋ ์ธ์คํ๊ทธ๋๋จธ๋ธํ ํด๋ณ ์ฌํ์ง๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ๋ ์ฝ์ง ์์ฃ .
์ด๋ฐ ๋ถ๋ค์ ์ํด ์ค๋นํ์ต๋๋ค! ํ ํธ์ธ ๋ฐ๋ค ํ๊ฒฝ์ ๋ฌผ๋ก , ๋
ํนํ ๋งค๋ ฅ์ผ๋ก SNS๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๊ตฌ๋ ๊ตญ๋ด ํด๋ณ ํซํ๋ ์ด์ค 3๊ณณ! ์ง๊ธ๋ถํฐ ์นด๋ฉ๋ผ ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ ๋จ๋จํ ์ค๋นํ์๊ณ , ์ธ์์ท ๋จ๊ธฐ๋ฌ ๋ ๋๋ณผ๊น์? ์ฌ์ฌ๋ฆ, ๋น์ ์ ํผ๋๋ฅผ ํน๋ณํจ์ผ๋ก ์ฑ์์ค ํด๋ณ์ผ๋ก ์ด๋ํฉ๋๋ค!
๋ํด์ ํธ๋ฅธ ๋ณด์, '๊ฐ๋ฆ ์๋ชฉํด๋ณ ์ปคํผ๊ฑฐ๋ฆฌ' (์ปคํผ & ์ค์
๋ทฐ ๋ง์ง)
๋ ์ด์ ์ค๋ช
์ด ํ์ ์๋ ๊ฐ๋ฆ์ ๋ํ ๋ช
์! ํธ๋ฅธ ๋ํด ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉฐ ์ฆ๊ธฐ๋ ํฅ๊ธํ ์ปคํผ ํ ์์ ์ฌ์ ๋ ๊ทธ ์ด๋ค ๊ฒ๊ณผ๋ ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋ ํ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.
๋งค๋ ฅ ํฌ์ธํธ:
์ค์
๋ทฐ ์นดํ ์ฒ๊ตญ: ํด๋ณ์ ๋ฐ๋ผ ๋์ด์ ๊ฐ์ฑ ๋์น๋ ์นดํ๋ค! ์ด๋ ๊ณณ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ํต์ ๋ฆฌ์ฐฝ ๋๋จธ๋ก ๊ทธ๋ฆผ ๊ฐ์ ๋ฐ๋ค ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ค์ํ ํฌํ ์กด: ์นดํ ๋ด๋ถ์ ์๊ธฐ์๊ธฐํ ์ธํ
๋ฆฌ์ด๋ถํฐ ๋ฃจํํ, ํด๋ณ๊ฐ์ ์กฐํ๋ฌผ๊น์ง, ์
ํฐ๋ฅผ ๋๋ฅด๋ ๊ณณ๋ง๋ค ์ธ์์ท ์คํ!
์ผ์ถ ๋ช
์: ์ด๋ฅธ ์์นจ, ๋ถ๊ฒ ๋ฌผ๋๋ ๋ํด์ ์ผ์ถ์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉฐ ์ปคํผ๋ฅผ ๋ง์๋ ๊ฒฝํ์ ์์ง ๋ชปํ ์ถ์ต์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. (๋ถ์ง๋ฐํ ์๋ง์ด ์ป๋ ํน๊ถ!)
์ฌ๊ณ์ ์๋ฆ๋ค์: ์ฌ๋ฆ๋ฟ ์๋๋ผ ๋ด, ๊ฐ์, ๊ฒจ์ธ ์ธ์ ์ฐพ์๋ ๊ฐ๊ธฐ ๋ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์ ๋ฝ๋ด๋ ๊ณณ์
๋๋ค.
์ธ์ธ์ท ๊ฟํ:
#์๋ชฉํด๋ณ์นดํ๊ฑฐ๋ฆฌ #๊ฐ๋ฆ์ปคํผ #์ค์
๋ทฐ์นดํ ํด์ํ๊ทธ๋ ํ์!
ํด ์ง ๋
๋
ธ์์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก ์ค๋ฃจ์ฃ ์ท์ ์ฐ์ด๋ณด์ธ์.
๋ง์์ ๋๋ ์นดํ์ ์๊ทธ๋์ฒ ์๋ฃ์ ํจ๊ป ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ด์๋ณด๋ ๊ฒ๋ ์ข์์.
์ปคํผ์์ ๋ค๊ณ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก ์ฐ๋ ๊ตฌ๋๋ ์ธ์ ๋ ์ณ์ต๋๋ค.
์ฃผ์ํ ์ :
์ฃผ๋ง/์ฑ์๊ธฐ ์ธํ: ์๋ ์ ๋ช
ํ ๊ณณ์ด๋ผ ์ฃผ๋ง์ด๋ ํด๊ฐ์ฒ ์๋ ์ฌ๋์ด ๋ง์ ์ ์์ผ๋, ์ฌ์ ๋ก์ด ํ์ผ ๋ฐฉ๋ฌธ์ ์ถ์ฒํด์.
์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ ๋ถ์กฑ: ํด๋ณ๊ฐ ์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ์ด ํ์ํ ์ ์์ผ๋ ๋์ค๊ตํต ์ด์ฉ์ด๋ ์ธ๊ทผ ๊ณต์์ฃผ์ฐจ์ฅ ํ์ฉ์ ๊ณ ๋ คํ์ธ์.
๋จํด์ ์ด๊ตญ์ ์ธ ํ๊ฒฝ, '๋จํด ๋ค๋ญ์ด๋ง์ & ์ฌ์ดํด๋ณ' (๊ณ๋จ์ ๋
ผ๊ณผ ์ชฝ๋น ๋ฐ๋ค์ ์กฐํ)
ํธ๋ฅธ ๋จํด ๋ฐ๋ค๋ฅผ ํฅํด ์ธต์ธต์ด ํผ์ณ์ง ๋ค๋ญ์ด๋
ผ๊ณผ ์๋ดํ๊ณ ๊ณ ์ฆ๋ํ ์ฌ์ดํด๋ณ์ ์กฐํ๋ ๋ง์น ํ ํญ์ ๊ทธ๋ฆผ ๊ฐ์ ํ๊ฒฝ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ํ๊ตญ์ ์ฐํ ๋ฆฌ๋๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆด ๋งํผ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ณณ์ด์ฃ !
๋งค๋ ฅ ํฌ์ธํธ:
๋
ํนํ ์งํ: ์ฐ๋นํ์ ๊น์ ๋ง๋ ๊ณ๋จ์ ๋
ผ๊ณผ ๊ทธ ์๋ ํผ์ณ์ง ์ชฝ๋น ๋ฐ๋ค์ ํ๊ฒฝ์ ๋ค๋ฅธ ๊ณณ์์๋ ์ฝ๊ฒ ๋ณผ ์ ์๋ ์ฅ๊ด์
๋๋ค.
์๊ธฐ์๊ธฐํ ๋ง์ ํ๊ฒฝ: ๋๋ด๊ธธ๊ณผ ์์ ๋ฒฝํ, ์๋ฐํ ์๊ณจ์ง๋ค์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ๊ฑท๋ ๋ด๋ด ํ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.
์กฐ์ฉํ๊ณ ํ์ ํ ํด๋ณ: ์ฌ์ดํด๋ณ์ ๊ท๋ชจ๋ ์์ง๋ง ๋ง๊ณ ๊นจ๋ํ ๋ฌผ๊ณผ ๊ณ ์ด ๋ชจ๋์ฌ์ฅ์ผ๋ก ์กฐ์ฉํ ํด์์์ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ํ๊ธฐ์ ์ข์ต๋๋ค.
๋ค์ํ ์ดฌ์ ์คํ: ๋ค๋ญ์ด๋
ผ ์ฌ์ด์ฌ์ด, ์ ๋ง๋, ๋ง์ ๊ณจ๋ชฉ๊ธธ, ํด๋ณ๊ฐ ๋ฑ ์ด๋์ ์ฐ์ด๋ ํน๋ณํ ์ฌ์ง์ ๋จ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
์ธ์ธ์ท ๊ฟํ:
#๋จํด๋ค๋ญ์ด๋ง์ #์ฌ์ดํด๋ณ #๋จํด์ฌํ ํด์ํ๊ทธ๋ฅผ ํ์ฉํ์ธ์.
๊ด๊ฐ ๋ ์ฆ๋ฅผ ํ์ฉํ์ฌ ๋ค๋ญ์ด๋
ผ๊ณผ ๋ฐ๋ค๋ฅผ ํจ๊ป ๋ด์ผ๋ฉด ๋์ฑ ์
์ฅํ ๋๋์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
ํด ์ง ๋
, ๋ค๋ญ์ด๋
ผ ์๋ก ๋๋ฆฌ์ฐ๋ ๊ทธ๋ฆผ์์ ๋
ธ์์ ํ์์ ์ธ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์ฐ์ถํฉ๋๋ค.
๋ง์ ์ฃผ๋ฏผ๋ค์ ์ถ์ด ๋ด๊ธด ์ํ(๋๊ธฐ๊ตฌ, ํญ์๋ฆฌ ๋ฑ)๊ณผ ํจ๊ป ์ฌ์ง์ ์ฐ์ด๋ณด๋ ๊ฒ๋ ์ฌ๋ฏธ์์ด์.
์ฃผ์ํ ์ :
๊ฐํ๋ฅธ ์งํ: ๋ง์๊ณผ ๋ค๋ญ์ด๋
ผ์ด ๊ฒฝ์ฌ์ง ๊ณณ์ ์์นํด ์์ผ๋ ํธ์ํ ์ ๋ฐ์ ํ์์
๋๋ค.
์ค์ ์ฃผ๋ฏผ ๊ฑฐ์ฃผ ๊ณต๊ฐ: ์๋ฆ๋ค์ด ํ๊ฒฝ์ ์ทจํด ์ฃผ๋ฏผ๋ค์ ์ฌ์ํ์ ์นจํดํ๋ ํ๋์ ์ผ๊ฐ์ฃผ์ธ์.
๋์๋ฌผ ๋ณดํธ: ๋ค๋ญ์ด๋
ผ์ ์ค์ ๋์ฌ๋ฅผ ์ง๋ ๊ณณ์ด๋, ํจ๋ถ๋ก ๋ค์ด๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋์๋ฌผ์ ํผ์ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ํด์ ๋ญ๋ง์ ์ธ ์์, 'ํ์ ๊ฝ์งํด์์์ฅ ํ ๋ฏธ·ํ ์๋น๋ฐ์' (์ฌํ ์ ์ค๊ณผ ์๋ฆ๋ค์ด ๋์กฐ)
์ํด์ 3๋ ๋์กฐ ๋ช
์๋ก ๊ผฝํ๋ ๊ฝ์งํด์์์ฅ! ํนํ ๋ฌผ๋๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉด ๋ ๋ฐ์ ์ฌ์ด๋ก ๋จ์ด์ง๋ ํฉํํ ์ผ๋ชฐ์ ํ์ ์์ง ๋ชปํ ๊ฐ๋์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.
๋งค๋ ฅ ํฌ์ธํธ:
ํ์์ ์ธ ์ผ๋ชฐ: ํ ๋ฏธ๋ฐ์์ ํ ์๋น๋ฐ์ ์ฌ์ด๋ก ๋จ์ด์ง๋ ๋ถ์ ํ์์ ๊ทธ์ผ๋ง๋ก ์ฅ๊ด! ๋งค์ผ ๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ทธ๋ ค๋ด๋ ์์ฐ์ ์์ ์ํ์
๋๋ค.
๊ฐฏ๋ฒ ์ฒดํ: ๋ฌผ์ด ๋น ์ง๋ฉด ๋๊ฒ ๋๋ฌ๋๋ ๊ฐฏ๋ฒ์์ ์กฐ๊ฐ๋ฅผ ์บ๊ฑฐ๋ ๋ค์ํ ํด์ ์๋ฌผ์ ๊ด์ฐฐํ๋ ์ฌ๋ฏธ๋ ์ ์ ํฉ๋๋ค. (์ด๋ฆฐ์ด ๋๋ฐ ๊ฐ์กฑ์๊ฒ ์ธ๊ธฐ!)
ํด์ ์ฐ์ฑ
๋ก: ํด๋ณ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ฑ๋ ์ฐ์ฑ
๋ก๋ฅผ ๊ฑธ์ผ๋ฉฐ ์ํด์ ์์ํ ๋ฐ๋ค์ ์๋ฆ๋ค์ด ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌํ ์ฌ๋ ์ด์ผ๊ธฐ: ๋ ๋ฐ์์ ์ฝํ ์ ํํ ์ ์ค์ ์ด๊ณณ์ ๋ญ๋ง์ ๋์ฑ ๊น๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ค๋๋ค.
์ธ์ธ์ท ๊ฟํ:
#๊ฝ์งํด์์์ฅ #ํ ๋ฏธํ ์๋น๋ฐ์ #ํ์์ผ๋ชฐ ํด์ํ๊ทธ๋ก ๊ฐ์ฑ์ ๋ํด๋ณด์ธ์.
์ผ๋ชฐ ์๊ฐ ์ต์ 30๋ถ ์ ์๋ ๋์ฐฉํด์ ์ข์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ณดํ๊ณ , ๋ค์ํ ๊ตฌ๋๋ก ์ดฌ์์ ์๋ํด๋ณด์ธ์.
๋ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก ์ ํ์ท์ด๋ ์ฐ์ธ๊ณผ ํจ๊ป ๋ก๋งจํฑํ ์ค๋ฃจ์ฃ ์ฌ์ง์ ๋จ๊ฒจ๋ณด๋ ๊ฒ๋ ์ข์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฌผ ๋ ๋ฐ๋ท๊ธธ์ด ์ด๋ฆฌ๋ฉด ํ ๋ฏธ·ํ ์๋น๋ฐ์๊น์ง ๊ฑธ์ด๊ฐ์ ๊ฐ๊น์ด์ ์ฌ์ง์ ์ฐ์ด๋ณด์ธ์.
์ฃผ์ํ ์ :
๋ฌผ๋ ํ์ธ ํ์: ๋ฐ์ ์ฌ์ด๋ก ํด๊ฐ ๋จ์ด์ง๋ '์ค๋ฉ๊ฐ ์ผ๋ชฐ'์ ๋ณด๊ฑฐ๋ ๊ฐฏ๋ฒ ์ฒดํ์ ํ๋ ค๋ฉด ๋ฐ๋์ ๋ฌผ๋ํ๋ฅผ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ผ๋ชฐ ์๊ฐ ๋ณ๋: ๊ณ์ ์ ๋ฐ๋ผ ์ผ๋ชฐ ์๊ฐ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ธํ๊ณ ๋ฐฉ๋ฌธ ๊ณํ์ ์ธ์ฐ์ธ์.
์์ ์ฃผ์: ๊ฐฏ๋ฒ์ ๋ค์ด๊ฐ ๋๋ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๊ณ , ๋๋ฌด ๊น์ด ๋ค์ด๊ฐ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ฌผ ์๊ฐ์ ํญ์ ์ผ๋์ ๋์ธ์.
(์ธ์คํ๊ทธ๋๋จธ๋ธ ํด๋ณ ์ฌํ, ์ด๊ฒ๋ง์ ๊ธฐ์ตํ์ธ์!)
๋๋ง์ ๊ฐ์ฑ ๋ด๊ธฐ: ๋๊ฐ์ ์ฅ์๋ผ๋ ์์ ๋ง์ ์์ ๊ณผ ์คํ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด์ผ๋ฉด ๋์ฑ ํน๋ณํ ์ฌ์ง์ด ๋ฉ๋๋ค.
ํฉ๊ธ ์๊ฐ๋๋ฅผ ๋
ธ๋ ค๋ผ! ํด ๋จ๊ธฐ ์ง์ ๊ณผ ํด ์ง๊ธฐ ์ง์ ์ '๊ณจ๋ ์์'๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋น์ผ๋ก ์ฌ์ง์ ๋์ฑ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ค๋๋ค.
๋ค์ํ ๊ตฌ๋์ ์ํ ํ์ฉ: ๊ฐ์ ํ๊ฒฝ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ๋์์, ํน์ ์์ ์ํ ํ๋๋ก ์ ํ ๋ค๋ฅธ ๋๋์ ์ฐ์ถํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฐ์ ์กด์คํ๋ ๋ง์: ์๋ฆ๋ค์ด ํ๊ฒฝ์ ์ค๋๋๋ก ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ํด ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ์๊ณ , ์์ฐ์ ํผ์ํ์ง ์๋ ์ฑ์ํ ์ฌํ์์ ์์ธ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ฃผ์ธ์.
(๊ฒฐ๋ก )
๋ ์ด์ ๋จ๋ค ๋ค ๊ฐ๋ ๋ปํ ํด๋ณ ๋ง๊ณ , ํน๋ณํ ์ถ์ต๊ณผ ์ธ์์ท์ ๋จ๊ธธ ์ ์๋ ๊ตญ๋ด ํด๋ณ ํซํ๋ ์ด์ค๋ค์ ์๊ฐํด๋๋ ธ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ฆ ์๋ชฉํด๋ณ์ ์ปคํผ ํฅ๊ธฐ, ๋จํด ๋ค๋ญ์ด๋ง์์ ๊ทธ๋ฆผ ๊ฐ์ ํ๊ฒฝ, ํ์ ๊ฝ์งํด๋ณ์ ๋ญ๋ง์ ์ธ ์ผ๋ชฐ๊น์ง! ๊ฐ๊ธฐ ๋ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์ ๊ฐ์ง ์ด ํด๋ณ๋ค์์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ฌ๋ฆ์ ๋์ฑ ํน๋ณํด์ง ๊ฑฐ์์.
๋ฌผ๋ก ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ฌ์ง๋ณด๋ค ๊ทธ๊ณณ์์ ๋๋ผ๋ ์ฆ๊ฑฐ์๊ณผ ํ๋ณตํ ์๊ฐ๋ค์ด๊ฒ ์ฃ ? ์์ ํ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ฌํ ๋์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ, ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํผ๋๊ฐ ์๋ฆ๋ค์ด ํด๋ณ ์ฌ์ง์ผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฑ์์ง๊ธฐ๋ฅผ ์์ํฉ๋๋ค!
์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์๊ณ ์๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ธ์คํ๊ทธ๋๋จธ๋ธํ ๊ตญ๋ด ํด๋ณ ๋ช
์๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋๊ธ๋ก ๊ณต์ ํด์ฃผ์ธ์! ๐ธ๐️